Los exámenes juegan un papel clave en la educación actual y los niños y jóvenes suelen estar muy estresados, lo que puede afectar su desempeño y su salud mental. Exploraremos qué es el estrés y cómo desarrollar eustrés (estrés positivo) y disminuir el distrés (estrés negativo). Su hijo aprenderá técnicas para ayudarlo a controlar el distrés, desarrollar confianza en sí mismo y en sus habilidades y cómo estudiar y prepararse de manera efectiva para los exámenes.